Namasté und herzlich Willkommen in meiner MediYogaSchule© mit paradiesischem MediYogaGarten©.

Mein Institut für pädagogische Aus- und Weiterbildungen befindet sich in Mehlingen bei Kaiserslautern, in der idyllischen Pfalz im Herzen ♥ Europas!

Unsere Gemeinde liegt mitten im grenzüberschreitenden Biosphärenreservat Pfälzerwald-Nordvogesen, dem größten Naturpark Deutschlands sowie am Beginn der "Mehlinger Heide", dem zweitgrößten Heidegebiet.

Vielen Dank, dass Sie meine Seite besuchen. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Informieren!

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Neujahrsgrüße von Marion und Claus!


Wir wünschen allen Klienten/innen, Freunden/innen, Bekannten und Verwandten ein frohes, glückliches, gesundes Neues Jahr 2020!

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Neu - bereits in 4. Auflage - das sinnvolle GESCHENK!

* Yoga-Büchlein - "Marions Yoga-Tipps für den Alltag"©                   tl_files/Grimm-Rautenberg/images/Seiten/Copyright Buch.gif

Format C6 (Postkartengröße), Spiralbindung, klein und handlich für jede Handtasche, Jackentasche, Schreibtischschublade, Urlaubskoffer, Auto-Handschuhfach ...
Das Buch enthält mehr als 140 kleine Yogaübungen, die einfach auszuführen sind und überall geübt werden können. Farbige Kapitel - z. B. Atem, Kopf/Hals/Nacken, Schultern, Übungen im Sitzen/Stehen/Liegen, erleichtern das Finden der gewünschten Übung. Symbole, Strichmännchen und einfache Bleistift-Zeichnungen unterstützen das schnelle Nachvollziehen der kurzen Anleitungen.

Die 5. Auflage wurde um ein Kapitel mit meditativen Ruhe- und Entspannungsübungen erweitert. Die bisherigen Sparten wurden überarbeitet und ergänzt!

Das liebevoll gestaltete und wohl durchdachte Übungshandbuch ist auch sehr gut zur Unterrichtsvorbereitung für Yogalehrer/innen geeignet, wie mir immer wieder bestätigt wurde. Besonders hervorheben möchte ich, dass auch viele Übungen für "Yoga auf dem Stuhl" vorhanden sind. Von meiner vielfältigen Übungssammlung im Buch  können auch Kurse "Yoga für Senioren" und "Yoga für Menschen mit Einschränkungen" sehr profitieren.

Also - gleich bestellen und den wertvollen Inhalt nutzen! 

Verkaufspreis im Direktvertrieb:  12,00 € je Buch + Porto/Verp. bei Versand

Ich freue mich über Ihre/Eure Bestellung, vielen Dank! 

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Ein Gutschein passt immer!

Sie wissen nicht, was Sie schenken sollen! Etwas Sinnvolles sollte es sein? Etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden?

Wie wäre es mit einem Gutschein meiner MediYogaschule© ?

Damit können Sie ganz sicher Ihren Lieben eine Freude bereiten!

Der Gutschein ist vielseitig einlösbar, z. B. für einen YogaKurs oder einen Kurs Autogenes Training, für eine WellnessMassage nach Wunsch, für eine Einzelstunde mit Beratung, für ein Buchgeschenk u. v. a.

Den Betrag legen Sie selbst nach Wunsch fest, rufen Sie mich an und sichern Sie sich Ihr kleines Gratisgeschenk zum Gutschein!

Bereiten Sie viel Freude mit Ihrem individuellen Gutschein nach Wahl!

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Intuitives Tarotkarten legen mit Marion!


Schon seit jeher war es Brauch, in der Zeit des Jahresbeginns nach vorne zu blicken. Auf Grund eurer vielfachen Wünsche in dieser Richtung, möchte ich allen Interessierten einen Tarot-Abend anbieten, um die Geburts- und Jahreskarte zu legen!

Wie ihr sicher wisst, geht es hier um das intuitive Tarotkarten legen (nicht wahrsagen). Das heißt, dass jede/r seine Karte selbst deutet, anhand der inneren Bilder die aus dem Unbewussten aufsteigen. Natürlich werde ich dabei behilflich sein, diese Bilder anhand der Karten zu deuten.

Da ich mehrere Arten von Tarotkarten besitze, könnt ihr auch bei den unterschiedlichen Motiven schauen und herausfinden, welches Tarotkartenspiel euch am Besten gefällt und euren inneren Bildern entspricht.


Diese Art des „Spielens“ ist nur für die Kleingruppe geeignet, daher ist die Personenzahl auf ca. 6 Teilnehmer/innen begrenzt. Bei einer höheren Zahl von Interessierten, werde ich mehrere Tarot-Abende anbieten.

Also – gleich anmelden und sich einen Platz in der ersten Gruppe sichern!


Termin: Dienstag, 7. Januar 2020, abends von 19 – ca. 21 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene! 

Betrag: 25,00 € je Teilnehmer/in, bitte vorab überweisen nach der Anmeldung! 

Eine vorherige Anmeldung per Mail oder Telefon ist unbedingt erforderlich zur Sicherung eines Platzes. Bei Überbelegung werde ich einen weiteren Kurstermin vorschlagen!

Ich freue mich schon sehr darauf, zum Jahresbeginn mit Euch diese wunderschöne Art des „nach vorne Schauens“ zu gestalten.

Bis bald ihr Lieben, herzlichst       Marion

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Svastha-Vaya-Yoga© / Swastha-Vaya-Yoga© - für weise und reife Menschen!

Svastha/swastha - Übersetzung: Gesundheit

Vaya - Devanagari - Übersetzung: Stärkung/Alter

"Gesundheit und Stärkung im Alter durch Yoga!"

Bei dieser neuen Yoga-Art, die von mir in langjähriger Praxistätigkeit (seit 1988) entwickelt wurde, handelt es sich um eine Yoga-Form, die auch für ältere Personen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen hervorragend geeignet ist. Sie ist sowohl für das Unterrichten von Gruppen, als auch für die Einzelarbeit - Personal Training - gedacht.

Die Yoga Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden AUF, MIT und AN einem Stuhl ausgeführt. Außerdem können zusätzliche Hilfsmittel zum Üben herangezogen werden, z. B. unterschiedliche Kissen, Gurte, Tücher, Hocker, Decken, Matten, Blöcke, und Bälle. Das Stundenbild entspricht einer klassischen MediYoga©-Stunde.

Durch detaillierte Ansagen werden die Teilnehmer/innen sorgfältig in der korrekten Durchführung der Übungen - Asanas/Pranayama/Meditation - angeleitet. Gezielte, beruhigende Fragen führen zu einer Bewusstseinslenkung im Körper und somit zu einer Vertiefung der Aufmerksamkeit. Positive Rhetorik und passende Affirmationen lassen eine meditative, achtsame Stimmung, ein Ruhen in sich Selbst entstehen!

Ich freue mich sehr, Ihnen ab sofort diese neue, ausgereifte Yogaform in meiner MediYoga©-Schule und exclusiv im Ayurvedaresort Sonnhof**** in Hinterthiersee/Tirol anbieten zu können. Bis bald, Namasté MARION

(Ein passendes Übungsbuch dazu ist in Vorbereitung und wird im Januar 2020 in Druck gehen. Bitte achten Sie auf die Ankündigungen auf dieser Seite. Danke schön!)

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Hatha-Yogalehrer/innen - Ausbildung - jetzt gleich bewerben!

Liebe Yoga-Interessierte,

aktuell finden die Prüfungen in der laufenden Yoga-Ausbildungs-Gruppe statt, sodass ich Euch ab Januar 2020 wieder neue Ausbildungsplätze in meiner seit 30 Jahren bestehenden Mosaik-Yoga-Ausbildung (c) anbieten kann. Lernt von der Pionierin und Fachfrau und Ihrem bewährten Team und macht Euch meine jahrzehntelange Erfahrung im Ausbilden zu nutze. Schon viele erfolgreiche Schüler/innen sind aus meiner Ausbildung hervorgegangen, wie Ihr unter REFERENZEN nachlesen könnt!

Meldet Euch gleich für ein Schnupper-Tagesseminar an und schaut Euch die Ausbildung, die Gruppe, die Unterrichtsräume an und informiert Euch in allen Einzelheiten über die unterschiedlichen Möglichkeiten der "Ausbildung im Mosaiksystem (c)".

Detaillierte Hinweise zur Ausbildung findet ihr links unter dem Button: "Neue Ausbildungsmethode" und "Termine"

Weitere Infos auf Anfrage, fordert euch gleich die Ausbildungsübersicht unverbindlich an!

Mein Team und ich helfen Ihnen/Euch, Ihre/Eure Yoga-Vision zeitnah zu verwirklichen! 
Beginnen Sie jetzt selbstbewusst Ihre Zukunft aktiv zu gestalten! 
Gewinnen Sie mehr Lebensfreude, Selbstbestimmung und Leistungsfähigkeit für Ihre persönliche und fachliche Entwicklung. 
Kommen Sie mit Begeisterung Ihrem Ziel täglich näher und steigern Sie Ihren ERFOLG!

Hohe Qualität der Ausbildung zu einem einmalig günstigen Staffel-PreisÜberzeugen Sie sich selbst!

Ich freue mich auf Ihre/Eure Anfragen und bin schon ganz gespannt aufs Kennenlernen, bis bald in Mehlingen!

Mit herzlichen Yoga-Grüßen - Namasté - Marion (Ausbildungsleitung) und ihr bewährtes Referenten-Team!

Die Ausbildung findet in Zusammenarbeit mit dem MEL-Yogastudio Taina Nacke-Langenstein in Kirchheim/Wstr. statt.

"Zwei Schwestern - eine Passion! Tradition und Moderne!" (C)  www.die yogaschwestern.de

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"Dein Herz und dein Geist gleichen einem Garten. Du entscheidest, wie du ihn anlegst, welche Blumen und Pflanzen du darin aussäest.

Lass deinen Garten nie verwildern! Pflege ihn jeden Tag und lass viel Licht hinein, sodass du ihn durch positive Energien wie Liebe, Nachsicht, Nächstenliebe, Mitgefühl und Großzügigkeit füllst.

So wird dich jeder Spaziergang durch deinen *Garten* jeden Tag mit Freude erfüllen."     (Buddhistische Weisheit)

 

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Wieder verfügbar ab Frühling 2020!

SUP.Yoga.MEL©

Schnuppertag an einem Samstag, nach Wunsch, am Eiswoog bei Ramsen/Pfälzerwald, Energieausgleich je nach gebuchter Zeit!

In der Zeit vom 19.-26. Juli 2020 sind die YogaSchwestern am Thiersee/Tirol im Ayurveda Resort Sonnhof zu Gast. Tägliche Übungseinheiten im Hotel und am See sind ab sofort buchbar. Informieren Sie sich rechtzeitig und reservieren Sie zeitnah Ihren Platz, das Resort ist schnell ausgebucht. 

Die YogaSchwestern Taina und Marion freuen sich auf SIE, bis bald! 

SUP.Yoga mit Taina Nacke-Langenstein

Das SUP.Yoga.MEL© meiner Schwester Taina ist sportwissenschaftlich und sportmedizinisch entwickelt und abgesichert.

Die Vorteile des StandUpPaddling.Yoga sind weitläufig bekannt.

  • Spaß an der Bewegung auf dem Wasser
  • Schulung der intramuskulären Koordination
  • Verbesserung des Gleichgewichtes
  • Geringe Verletzungsgefahr
  • Entspannung des Körpers
  • Beruhigung des Geistes
  • Schärfung der Sinne in der Natur
  • Steigerung der Konzentration
  • Aufrichtung des Selbstbewusstseins
  • u.v.m.

Taina und ich haben uns dafür entschieden, eine spezielle Form der SUP.Yoga-Matte für unsere Klienten zu wählen, sodass auch Senioren und Menschen mit (Bewegungs-)Einschränkungen diese wundervolle Bewegungsform ausprobieren und für sich nutzen können. Als akademisch ausgebildete Sportwissenschaftlerin und Sportmedizinerin M.A. möchte Taina auch (ehem.) Patienten nach Krebsdiagnosen, mit leichter MS oder anderen Krankheitsbildern ermutigen, nach Rücksprache mit ihrem Arzt und ihr, SUP.Yoga auf ihrer SUP.Yoga-Matte auszuprobieren.

Selbstverständlich profitieren auch Kinder von diesem Bewegungsangebot auf dem Wasser. Voraussetzung: Das Kind muss schwimmen können (Seepferdchen als Nachweis).

(Profi-)Sportler können die extrem intensive Muskelbeanspruchung mit "Soforteffekt" auf dem SUP.Yoga.Sportler-Level testen. 

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Ich/wir freue/n uns auf Euch/Sie! Probieren Sie es aus!!!

Namasté Taina und Marion - Die YogaSchwestern - Zwei Schwestern - eine Passion! (c)

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin direkt bei Taina unter http://www.mel-yoga.de und testen Sie zeitnah dieses exclusive Special, das in bequemer Alltagskleidung stattfindet! Gönnen Sie sich dieses wunderbare Erlebnis in freier Natur, an einem idyllischen Ort, mitten im Pfälzerwald! Bis bald! 

SUP.Yoga.MEL© ist geeignet für Schwimmer/innen und sollte im Bedarfsfall (Senioren, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen) vorab immer mit einem Arzt abgesprochen werden.

Kennen Sie schon die YogaSchwestern-Seite von Marion und Taina?


Internet: http://www.die-yoga-schwestern.de 

Schauen Sie mal rein und informieren Sie sich über unser gemeinsames Angebot!


Wir freuen uns auf SIE, bis bald, Namasté Marion und Taina 

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Lebensberatung - wertschätzend - respektvoll - einfühlsam!


Immer wieder bedanken sich die Schüler/innen bei mir für die wertvollen Tipps und hilfreichen Gespräche „am Rande“ der Yoga-Stunden und bitten mich um weiterführende, unterstützende Beratung mit mehr Zeit und ungeteilter Aufmerksamkeit.

Diesem „Herzenswunsch“ möchte ich gerne entsprechen und biete daher ALLEN Klienten/innen meine individuellen, einfühlsamen Beratungsgespräche in einem ruhigen, vertrauensvollen Umfeld an. Ich bin so nahe, wie Ihr Telefon. Wählen Sie einfach: 06303-3082 

Wertschätzend, respektvoll und empathisch betrachte ich mit Ihnen gemeinsam Ihre momentane Lebenssituation und beleuchte sie wohlwollend durch unterschiedliche Sichtweisen. Ich ermutige Sie liebevoll, den Blick nach vorne zu richten, helfe Ihnen nachhaltig Denkmuster zu verändern und zu erneuern.

Durch kluges Nachfragen erkennen Sie Ihr verstecktes Potenzial und lernen es auszuschöpfen. Sie erhalten intuitiv Klarheit über die nächsten Schritte und finden die Lösung für ein erfülltes, zufriedenes, gesundes Leben in Balance und Harmonie.

Werden SIE der/die Experte/in für ihr Leben! Gestalten Sie jetzt ihre facettenreiche Zukunft mit einer ruhigen, positiven Grundeinstellung!

Erweitern Sie ihr Bewusstsein und gewinnen Sie neue Kraft, mehr Freude, Energie, Wohlbefinden und Harmonie! Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und steigern Sie Ihre Zufriedenheit, Gesundheit und Ihre Lebensqualität!

Ihre Investition in ein erfülltes Leben beträgt € 60,00 je Stunde, die ersten 15 Minuten zum Kennenlernen sind gratis!  

Ich freue mich auf SIE, gerne auch per Telefon, und helfe Ihnen mit ganzem Herzen!

Bis bald, alles Liebe Marion Grimm-Rautenberg

 

Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann Ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken.“

(Galileo Galilei) 

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"MediYoga© für Männer" ist bereits seit 2012 mit großem Erfolg im Angebot!

Infos im Internet: www.gesundheit-fuer-maenner.de

Ich freue mich auf SIE, meine Herren, bis bald, liebe Grüße!

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Sind SIE, meine Damen auch neugierig geworden? Klicken Sie doch mal rein auf die Männerseite und schauen Sie sich um, z. B. unter Tipps und Tricks und Buchempfehlungen. Es lohnt sich!